5月からのRestart

こんにちは。
お久しぶりです。NO.2よしです。
この度、コミッティとして1年間務めさせていただくことになりました。皆様、どうかよろしくお願い致します。
さて、5月もゴールデンウィーク(以下GW)が終わり、新年度の生活が再開しますがいかがお過ごしでしょうか。
この時期は、“5月病”という言葉をよく耳にします。
5月病とは
「新たな環境に適応できずに精神が不安定になる」
と言うそうです。新生活が上手くいかずに無気力になったりうつ状態になってしまうのですね。

私は5月病はGWの大型連休が影響していると思うのです。
4月から新たな生活が始まり、「さあ、これから！」というときに連休になり、気持ちが切れてしまう。そしてお休み気分が抜けられずに無気力になってしまう。そうして気分が沈んでしまうのだろうと。
なので、5月は再スタートを切るということを私は心掛けています。
連休明けの“切り替えchange”でなく“再出発restart”することで気持ち新たに気分を高めて過ごしていきたいと思います。
Let’s restart to have good new fiscal year!
No.2よし